बिहीबार , 25 भदौ 2083
कहिलेकाहीँ घुँडाको समस्या घुँडामै मात्र हुँदैन। कम्मर वा खुट्टाका मांशपेसी कमजोर हुनु, हिँड्दा खुट्टा भित्रतिर ढल्किनुजस्ता कारणले पनि घुँडामा अतिरिक्त दबाब पर्न सक्छ। ...
महिलाहरूले जीवनको विभिन्न चरणहरूमा हार्मोनल परिवर्तनहरूको सामना गर्नुपर्छ। महिनावारी, गर्भावस्था र मेनोपज (महिनावारी सुक्ने समय) मा हार्मोन असन्तुलित हुन सक्छ। यसले गर्दा मुड स्विङ (मूड बदलिरहने), थकान र झर्को लाग्ने...
त्यो दिन जो सन् २०१८ नोभेम्बरको एक शुक्रबार साँझ थियो । डा. एनी ट्यान केन्ड्रिक आफ्नो अन्तिम बिरामीलाई हेरेपछि घर फर्किनुको सट्टा आफैंलाई अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान गर्ने निर्णय गरिन्। अल्ट्रासाउन्ड प्रोब...
वार्षिक डेङ्गु सङ्क्रमणलाई ३० हजारको रेकर्ड विन्दुमा पुर्याउने जोखिम देखिएपछि, रगत तिर्खाएका पोथी एडिस इजिप्टाई लामखुट्टेको आक्रमणविरुद्ध लड्न त्यहाँको राष्ट्रिय वातावरण एजेन्सीले विशेष रूपमा उत्पादन गरिएका लामखुट्टेहरूको आफ्नै एउटा सेना...
हन्टाभाइरस दक्षिण कोरियाको एउटा नदीको नामबाट राखिएको हो। यो कुनै एउटा रोग नभएर भाइरसहरूको एउटा परिवार हो। विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार यसका २० भन्दा बढी प्रजातिहरू छन्, जुन प्रायः मुसाको...
यो हन्टाभाइरसको यस्तो प्रजाति हो जुन मानिसबाट मानिसमा सर्ने गर्दछ। साधारणतया मुसाजन्य जीवहरूबाट सर्ने यो दुर्लभ रोगका कारण जहाजका तीन यात्री (डच दम्पती र एक जर्मन महिला) को मृत्यु भइसकेको...
गर्मीमा तिर्खा नलागे पनि नियमित अन्तरालमा पानी पिउनुहोस्। पानीमा एक चिम्टी नुन र चिनी मिसाएर पिउँदा शरीरमा इलेक्ट्रोलाइटको सन्तुलन कायम रहन्छ, विशेष गरी बाहिर काम गर्नेहरूका लागि यो अनिवार्य छ।
डाक्टरहरूको मुख्य सल्लाह यो छ- घुरेको आवाज नआए पनि वा स्पष्ट लक्षण नदेखिए पनि, उपचार नगरिएको स्लिप एप्नियाले मुटु र मस्तिष्कमा दीर्घकालीन असर पार्न सक्छ। ...
किडनीले शरीरमा इलेक्ट्रोलाइट्स, एसिड-बेस, रक्तचाप र हड्डीको स्वास्थ्य कायम राख्ने खनिजहरूको सन्तुलन मिलाउने काम पनि गर्छ। जब किडनीलाई शरीरबाट विषाक्त र अनावश्यक पदार्थ बाहिर निकाल्न गाह्रो हुन्छ, तब यो किडनीमा...
क्यान्सरको जोखिम घटाउन खानपानको भूमिका महत्त्वपूर्ण हुन्छ। दशकौँका अनुसन्धानहरूले देखाएका छन् कि हामी के खान्छौँ भन्ने कुराले शरीरमा क्यान्सर लाग्ने सम्भावनालाई प्रभाव पार्छ। ...
बदाम एक स्वस्थ र शक्तिशाली नट्स हो, जसले ओमेगा-३, भिटामिन ई, प्रोटिन र धेरै पोषक तत्वहरू प्रदान गर्दछ। यी पोषक तत्वहरू मस्तिष्कको स्वास्थ्यलाई राम्रो राख्न आवश्यक छन्। ...
नेपालमा अटिजम भएका बालबालिकाहरूको संख्या बढ्दै गएको तथ्यांकले देखाएको छ । तर सरकारले बनाएका नीति र कानून अझै प्रभावकारी रूपमा लागू हुन नसक्दा समस्या थप बढ्दै गएको छ । धेरै...
